食生活郷土料理・ご当地グルメレシピ動画47選
奈良県葛きり
材料【2人分】
葛粉 30g
水 100cc
黒みつ 適量
きな粉 適量
手順
1 ボウルに葛粉を入れ、水を少しずつ加えながらダマにならないように混ぜる。
2 耐熱容器に流し入れて、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで2分加熱する。
3 2の容器に表面が隠れるくらいの水(分量外:適量)を注いで、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒加熱する。氷水(分量外:適量)を注いでしっかり冷やし、水気を切る。
4 3mm幅に切って器に盛り、黒みつときな粉をかける。
その他
調理時間 約30分費用目安 100円前後
※レシピ全体での金額
カロリー 80kcal
炭水化物 18.6g
脂質 0.4g
たんぱく質 0.7g
糖質 18.3g
塩分 0g
※1人分あたりの栄養素を文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」で計算
Produced by DELISH KITCHEN.