食生活郷土料理・ご当地グルメレシピ動画47選
茨城県ピーナッツ味噌
材料【2人分】
ピーナッツ 80g
白すりごま 大さじ1
☆調味料
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
みそ 大さじ2
はちみつ 小さじ1
手順
1 鍋にピーナッツを入れて弱火で3分炒める。
2 ☆を加えて混ぜ、弱火で7~8分煮詰める。
3 白すりごまを加えて混ぜ、粗熱をとる。
その他
調理時間 約15分費用目安 200円前後
※レシピ全体での金額
カロリー 380kcal
炭水化物 29.7g
脂質 22.5g
たんぱく質 13.4g
糖質 25.3g
塩分 2.2g
※1人分あたりの栄養素を文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」で計算
よくある質問
Q.はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A.代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なることや、仕上がりが変わるため、はちみつで作るのがおすすめです。分量は同量を目安に味を見ながら調整してください。
Produced by DELISH KITCHEN.